Podcast # 161: Premena chlapcov na mužov - sila mentorstva

Podcast # 161: Premena chlapcov na mužov - sila mentorstva


Jareem Gunter mal pred sebou sľubnú bejzbalovú kariéru, ale život mu vyhodil krivku, ktorá veľké ligy vyradila z obrazu. Namiesto toho, aby sa utápal v sebaľútosti, rozhodol sa začať mentorovať malé deti - najmä ohrozených mladých mužov. Jeho každodenná práca s týmito mladými mužmi inšpirovala Jareema k písaniu Kniha Muž. Je to všestranný sprievodca k tomu, ako sa stať lepším mužom, plný tipov a poznatkov, ktoré by mladí muži mali počuť od svojich otcov, ale nie vždy sa musia učiť. Dnes s Jareem a Jareem diskutujeme o výzvach, ktorým dnes čelia mladí muži, o mužských schopnostiach a mentorstve.

Zobraziť výber

  • Ako skúsenosti spoločnosti Jareem s mentorstvom rizikových mladých mužov viedli k vytvoreniu organizácie Kniha Muž
  • Najväčšie výzvy, ktorým dnes mladí muži čelia
  • Prečo pomáhať chlapcom stať sa mužmi sa začína učením ich zodpovednosti a zodpovednosti
  • Tri úrovne prístupu ľudí k životu
  • Prečo sa stať lepším mužom často začína zraniteľnosťou (t.j. pripustením, že nemáte všetko vyriešené)
  • Ako sa nenechať definovať minulosťou
  • Ako prelomiť kolobeh strašného otcovstva vo vašej rodine
  • Ako sa vykoľajil Jareemov sen hrať profi bejzbal a ako sa odrazil od tohto neúspechu
  • Prečo a ako začať s mentorstvom
  • A oveľa viac!

Obal knihy pre muža od jareema guntera.

Kniha Muž bola pôvodne napísaná pre mentorov mladých mužov Jareem, takže je to perfektný darček pre chlapcov zo strednej a strednej školy. Má však aj niekoľko skvelých pripomenutí pre nás, starých časárov, ktorí sme už dlho v zube. Kópiu si môžete vyzdvihnúť na stránke TheManBook.org.

Vypočujte si Podcast! (A nezabudnite nám zanechať recenziu!)

K dispozícii na iTunes.

K dispozícii na šijacom stroji.

Logo Soundcloud.



Pocketcasty.

Podcast Google Play.

Logo Spotify.

Vypočujte si epizódu na samostatnej stránke.

Stiahnite si túto epizódu.

Prihláste sa na odber podcastu v prehrávači médií podľa vášho výberu.

Prepis

Brett McKay: Brett McKay tu. Vitajte v ďalšom vydaní podcastu Umenie mužnosti. Pred časom som dostal e-mail od čitateľa Art of Manliness. Volá sa Jareem Gunter. Robí veľa mentoringu pre rizikových mladých mužov v oblasti Oaklandu. Hovoríme o mladých mužoch v chudobe, ktorí sú ohrození kriminalitou a podobne. Pracoval na knihe zameranej na týchto mladých mužov. Požiadal ma, aby som do toho niečím prispel. Je to všetko o schopnostiach, ktoré by sa mal chlap naučiť, že veľa týchto mladých mužov sa neučilo, pretože nemali otcov. Táto kniha sa stala „Mužskou knihou“. Teraz je to vonku.

Dnes o tom hovoríme, ale na podcaste som hovoril s Jareemom o mentorovaní alebo o tom, ako byť mentorom pre mladých mužov, prečo je tak dôležité, čo môžete urobiť, aby ste sa stali mentorom pre ďalších mladých mužov a prečo , aj keď ste dospelý muž, vo svojich 30, 40 alebo 50 rokoch by ste si mali vo svojom živote nájsť mentorov, ktorí vám pomôžu stať sa najlepším ja. Hovoríme tiež iba o obsahu knihy „The Man Book“, o mnohých skvelých veciach, ako sa stať zodpovedným a mať zodpovednosť. Hovoríme o riešení neúspechov a zlyhaní. Hovoríme o obrovskom neúspechu, ktorý mal Jareem počas štúdia na vysokej škole a ktorý mu zlomil sny o profesionálnom bejzbale, čo je skutočne zaujímavý podcast s mnohými skvelými príležitosťami. Bez ďalších okolkov, Jareem Gunter a „The Man Book“. Jareem Gunter,…

Jareem Gunter: Áno.

Brett McKay:… Vitajte na predstavení.

Jareem Gunter: Ďakujem.

Brett McKay: Máte túto knihu s názvom „The Man Book“. Požiadali ste ma, aby som bol jeho súčasťou, za čo som bol skutočne poctený. Ideme k tomu. O tom si trochu povieme, ale predtým, ako sa tam dostaneme, poďme si povedať, čo vás priviedlo k napísaniu knihy. Máte skutočne zaujímavé zázemie, pretože ste mladý človek. Čo máš v tridsiatke, predstavujem si, ...

Jareem Gunter: Áno. Myslím, že som mladý.

Brett McKay: ... ale väčšinu svojho dospelého života si strávil mentorovaním mladých mužov. Hovoríme o deťoch zo strednej školy.

Jareem Gunter: Áno.

Brett McKay: Aké sú najväčšie problémy, ktoré ste videli v živote mladých mužov, s ktorými ste pracovali? Porozprávajte sa viac o type mladých mužov, s ktorými ste pracovali.

Jareem Gunter: Typ mladých mužov, s ktorými zvyčajne pracujem, sú mladí z mesta. Väčšina z nich bude mať čierne a latinskoamerické pozadie. Považoval som za skutočne dôležité reprezentovať tieto kultúry kvôli boju, ktorého súčasťou bolo veľa z nich. Najväčším problémom, ktorý u mladých mužov vidím, je iba nedostatok viery v seba samých. Myslím si, že je to vďaka podpore okolo nich. Je to len nedostatok viery v seba. Je to také nízke, že niekedy urobia všetko pre to, aby ostatní uverili tomu, čo chcú o sebe vytvoriť.

Brett McKay: Mám ťa. Myslíte si, že ten nedostatok viery v seba pramenil z toho, že nemal otcov? Je to chudoba? Nemá tam podpornú sieť?

Jareem Gunter: Áno. Vlastne verím, že je to táto výzva, ktorej čelia. Myslím si, že chodia na každé preteky. Myslím si, že niektoré témy, ktorých sa v knihe dotýkam, sú pre každú jednu rasu. Mládež, s ktorou som pracoval, nie je primárne o rase. Ide skôr o kultúru a chudobu, v ktorej vyrastali. Veľa chudoby spočíva v tom, že nemáte okolo seba otca. Štatistiky nepoznám presne, ale viem, že keď bude iba domácnosť s jedným rodičom alebo bude mať jeden príjem, je menej pravdepodobné, že rodina bude úspešná.

Samozrejme, veľa ľudí to dokázalo, ale niektorí nevedia, ako na to. Bojujú. Deti a mladí muži v týchto rodinách musia na seba veľa zaťažiť. Snažia sa niečo robiť, niečo ukázať a vytvoriť niečo, čo vlastne nevedia.

Brett McKay: Presne tak.

Jareem Gunter: Vždy hovorím ľuďom: „Ak ti nikdy nebolo niečo ukázané, ako sa naučíš, ako na to?“ Keď som vyrastal, hrával som bejzbal. Keby mi otec nikdy neukázal, ako hrať bejzbal, ako by som vedel, ako hrať bejzbal?

Brett McKay: Mať toho otca okolo seba, a to ani preto, aby ti to konkrétne ukázal, sadni si a ukáž ti: „Hej synu, takto to robíš,“ ale iba byť modelkou. Ako dieťa ste sa veľa naučili cez osmózu.

Jareem Gunter: Hovorím ľuďom neustále a hovorím: „Pre mňa ako muža, každé dieťa, s ktorým prichádzam do kontaktu, sa musím ubezpečiť, že ma dieťa sleduje.“ Nech robím čokoľvek, konám ako dieťa, ktoré ma sleduje. Nechcem robiť nič, čo by som nechcel, aby to videl aj mladý muž alebo mladá žena. Snažím sa zabezpečiť, aby som žil svoj život v oblasti, kde ma môže niekto sledovať a učiť sa odo mňa. Momentálne mám vlastne dvojročného syna, ale ešte predtým, ako sa narodil, som mal stále veľa mladých mužov, s ktorými som bol spojený. Chcel som sa uistiť, že som im ukázal model ako chodiť, ako rozprávať a ako robiť určité veci.

Brett McKay: Stať sa otcom vás určite viac vedie k tomu, ako konáte, pretože si uvedomujete ... Päť rokov môjho syna. Nemyslíte si, že sa pozerajú, ale sú to preto, lebo urobil veci, ako napríklad: „Urobil som to.“ Jediné miesto, kde sa dozvedel, že ak to urobil, bolo to odo mňa.

Jareem Gunter: Presne tak.

Brett McKay: Nesadol som si a neučil som ho, ako na to.

Jareem Gunter: Mnohokrát ani nevieme, že nás sledujú. Napríklad nenávidím ... Bude to hrozné. Budeš to nenávidieť, ale ja neznášam zeleninu. Neznášam zeleninu. Jem svoje mäso, ale nejem zeleninu, ako by som mal. Môj syn má dva roky, Bow neje zeleninu. Sledujem ho ako: „Prečo neješ svoju zeleninu?“ Začínam si uvedomovať, že možno vidí, že jeho otec neje zeleninu. Vždy mu hovorím, aby jedol svoju zeleninu, ale je to len preto, že sleduje a vidí, čo robím.

Brett McKay: Pravdepodobne sa pozerá.

Jareem Gunter: Na začiatku knihy hovorím o mladom mužovi. To je dôvod, prečo som knihu napísal. Vzal som týchto mladých mužov, aby som videl motivačného rečníka. Neviem, či viete, kto je Tony Robbins, ale vzal som ich k Tonymu Robbinsovi. Sme v hotelovej izbe. Počúvame hudbu. Jeden z mladíkov hovoril o tom, ako žije jeho otec v skutočnosti blok od neho. V podstate som ho mal vo svojom programe. Mal som jeho brata.

Jeho brat žil s otcom. Jeho brat chodil na program každú sobotu a hovoril: „hej, ocko mi povedal, aby som ti povedal ahoj.“ Mladý chlapec mal 18 rokov. Povedal: „Nerozumiem, prečo mi môj brat vždy hovorí, že môj otec hovorí ahoj. Prečo mi nemôže volať? Žije iba blok odo mňa. “ Hovorí: „Mám 18 rokov. Neviem, ako uviazať kravatu. Neviem, ako sa mám rozprávať s mladou ženou. Len neviem, ako mám robiť veci, o ktorých si myslím, že by ich otec mal naučiť syna. Všetko, o čom viem, je každý, kto mi vo svojom okolí ukázal, ako robiť tieto mužské veci. Nerobia ich správnym spôsobom. “

Vtedy som povedal: „Čo môžem urobiť? Viem, že mojou úlohou je byť mentorom týchto mladých mužov, ale čo môžem urobiť, aby som pomohol ostatným mladým mužom prekonať tú hrbu učenia sa, ako zvládnuť stratu otca, alebo len od niekoho dostať radu od muža? “ Preto kniha vznikla.

Brett McKay: Mám ťa. Kniha „Muž“ je teraz úžasná, pretože obsahuje veľa skvelých fotografií. Je plná rôznych schopností človeka, ktoré majú otcovia učiť svojich synov, ale vy začínate knihou ...

Jareem Gunter: Ďakujem.

Brett McKay:… Hovoríme o zodpovednosti a zodpovednosti. Prečo?

Jareem Gunter: Mm-hmm. Začal som s tým preto, lebo mám pocit, že muži majú vo všeobecnosti problém so zodpovednosťou. Keď robíme určité veci, vždy je to chyba niekoho iného. Nie je to moja chyba, ale stále chyba niekoho iného. Zodpovednosť znamená, že nechajte svoje kroky povyšovať sa nad vaše výhovorky. V knihe som hovoril o troch krokoch zodpovednosti. Na začiatku je to zodpovednosť. Počas nej sa posilňuje. Potom prijíma osobnú zodpovednosť.

Brett McKay: Mám ťa. Ako môže človek vo svojom živote vyvinúť väčšiu zodpovednosť a zodpovednosť. Aj keď som si všimol sám seba, urobím to tiež. Stalo sa niečo zlé. Potom si budem vyčítať niečo iné. Páči sa mi: „Pravdepodobne by som mal zintenzívniť a prijať ...“ Čo môžu robiť, aj keď má človek 20, 30 rokov, aby si vo svojom živote vytvorili väčšiu zodpovednosť? Je to otázka získania skupiny priateľov, ktorí ich zodpovedajú? Je to len za to, že sa zodpovedajú?

Jareem Gunter: Myslím si, že v skutočnosti je to všetko spojené do jedného. Je to partner, ktorý ti dáva zodpovednosť. Ide o to, mať priateľov, ktorí vás zodpovedajú, a tiež seba. Myslím si, že to je najväčšia časť z toho, že sa človek zodpovedá sám sebe, pretože viem, či niečo robím, alebo aj keď niečo nerobím, či som súčasťou niečoho, a preto je mojou zodpovednosťou odovzdať svoju časť. Viem, že v knihe, o ktorej hovorím, ste, ak ste v skupine, študijnej skupine a všetci máte rozpracovaný určitý projekt a osoba vo vašej skupine neurobí určitú časť. Potom nakoniec tiež neurobíte svoju časť.

Potom musíš dostať F. Potom sa naštveš. Poviete si: „Neurobili svoju úlohu. Preto sme zlyhali “, ale musíte si uvedomiť, že ste tiež neurobili svoju úlohu. Nerobili ste tiež časť na takej úrovni, na akej by mala byť. Musíte prevziať zodpovednosť za svoje činy v každej časti vášho života. Myslím si, že u mladých mužov je to naozaj obrovské, pretože ako dospievame, rovnako ako deti. Hovoril som synovi dvaja. Môže niečo urobiť. Môj syn sa volá Josiah. Poviem: „Josiah,“ vrátime sa k zelenine, „zjedol si svoju zeleninu,“ odpovie áno, pretože vedel, že svoju zeleninu nejedol.

Rozmýšľam nad tým, ako sa malé dieťa, ktoré má dva roky, už naučí klamať a už sa naučí nezodpovedať? Myslím, že je to zdedené. Rovnako ako mladí ľudia, ani dospelí ľudia neberieme zodpovednosť za svoje činy. Dospelí, starí rodičia, všetci, veľa ľudí neberie zodpovednosť. Myslím si, že v dnešnom svete je to obrovské a zodpovedá sa za veci, ktorých ste súčasťou.

Brett McKay: Mám ťa. Ideš ďalej Považoval som to za skutočne zaujímavé. Hovoríte o troch prístupoch alebo troch úrovniach toho, ako ľudia pristupujú k životu. Môžete hovoriť o tom, aké sú tieto úrovne?

Jareem Gunter: Áno. Úrovne sú prežitie, úspech a význam. Myslím si, že väčšina ľudí v živote chce mať číslo tri najviac, ale chcú to robiť pri získaní čísla dva. Chcú to robiť s významom, ale chcú to dosiahnuť, kým budú mať úspech. Ak získavate úspech, ale nie ste významní, niekedy to ľudia dokážu vyriešiť, alebo ak ste významní, ale potom ste zlomení a nemáte peniaze, ste rád: „Čo sa deje ? “ Myslím si, že cieľom je, ako to všetko spojiť do jedného?

Brett McKay: Mám ťa. Len pre objasnenie, survivalistom sa len snažíte v živote vystačiť, ...

Jareem Gunter: Áno.

Brett McKay:… Holé kosti a nevyhnutnosť. Keď hovoríme o úspechu, hovoríme predovšetkým o finančnom úspechu?

Jareem Gunter: Nie, hovoríme o všetkých druhoch úspechu, ale len o tom, aby sme žili pohodlne.

Brett McKay: Potom významom, hádam, je žiť zmysluplný život alebo mať väčší účel a zanechať po sebe dedičstvo.

Jareem Gunter: Presne, žiť účelne. V knihe hovorím o štyroch krokoch, ktoré musíte podniknúť, aby ste získali významný život a skutočne aby ste vytvorili všetky tri. Ak vynecháte čo i len jeden z týchto krokov, je ťažké vytvoriť ten významný život, ktorý chcete vytvoriť. Krokmi sú vášeň, dôvera, cieľ a životný štýl. To, čo myslím pod pojmom vášeň, je skôr, ako niečo začne, musíte pre niečo získať vášeň. Ako som hovoril, na vysokej škole som hrával bejzbal. Mojou vášňou bolo byť najlepším hráčom, aký som mohol byť. Mal som vášeň pre bejzbal. Pri písaní tejto knihy som mal vášeň pre zmenu mladých ľudí.

Je to vlastne šialené. Idem mimo tému, ale táto kniha bola určená pre mladých ľudí a mladých mužov, ktorí vyrastali bez otca, ale spätná väzba, ktorú od ľudí dostávam, je, že táto kniha bola prospešná pre všetkých mužov, nielen pre tých mladších, Myslel som, že píšem knihu pre, ale bola prínosom pre všetkých mužov a dokonca aj pre niektoré ženy, ktoré sa snažia dozvedieť viac informácií o tom, ako by mal muž konať. To je len na okraj, ale vášeň je o tom, po čom skutočne túži vaše srdce? Dôvera je obrovská, pretože keď máte dôveru v seba, veria vo vás aj iní ľudia.

Keď mám na mysli sebadôveru, nemyslím tým domýšľavého. Myslím tým, že skutočne veríte, že vaša vášeň je dôležitá. Máte istotu, že to, čo vás zaujíma, pomôže niekomu inému. Keď používam ciele, hovorím o inteligentných cieľoch. Viem, že v škole vždy hovoria o inteligentných cieľoch, ktoré sú konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a aktuálne. Máte tieto ciele, ktoré musíte vytvoriť a zapísať si svoje ciele, ktoré vychádzajú z vašej dôvery a vášne. Najväčšia časť, na ktorú sa cítim, je životný štýl. Mnohokrát máme pre niečo vášeň. Povedzme, že chceme zmeniť svet, alebo neviem, ak chcete vyliečiť vodnú epidémiu, ktorú máme, a potom vo svojom životnom štýle pokračujete v pití balenej vody.

Čokoľvek poviete, že vašou vášňou je, v čo si veríte a aké sú vaše ciele, váš životný štýl sa tomu musí vyrovnať. Ak chcete byť človekom, ktorý chce pozdvihnúť ženy a zaistiť, aby ženy žili úspešné, ale vždy chodíte s 10 ženami naraz, nežijete taký životný štýl, aký sa snažíte vytvoriť.

Brett McKay: V podstate iba hovoríte: „Prejdite sa.“ Správny.

Jareem Gunter: Presne tak.

Brett McKay: Správny. Videl som, že sa toho stalo veľa, alebo ľudí, majú tento nápad alebo ideál, o ktorý sa chcú usilovať, ale v skutočnosti ho nespĺňajú alebo ho skutočne neuskutočňujú.

Toto je zaujímavé. Túto časť ste venovali zraniteľnosti. To si naozaj nespájate, pretože ste zraniteľný ako chlap. To nie je mužské, ale zraniteľnosť ste vysvetlili iným spôsobom, ktorý spôsobil, že: „To dáva zmysel.“ Čo myslíš tým, že muž by mal byť zraniteľný?

Jareem Gunter: Väčšina mužov bola naučená skrývať sa, kým skutočne sú, alebo by som ani nepovedal, že sa majú skrývať. Boli naučení skrývať svoje pocity. Mali by sme byť fit, byť tvrdí a smiať sa. V skutočnosti neukazujeme ďalšie emócie alebo by sme nemali ukazovať tieto ďalšie emócie. Myslím si, že jedným z najväčších bodov, keď hovorím so ženami, je, že vždy počujem, ako sa ženy sťažujú na to, s čím majú problémy s mužmi, že sú vždy odstavené. Keď sa rozčúlime, vypneme. Nechceme, aby sa nás to dotklo. Nechceme, aby nás niekto prehováral. Chceme sa len vypnúť a ísť do vlastnej jaskyne. Mám pocit, že to je dnes najväčší problém na tomto svete.

Preto mám pocit, že sú ľudia zabití. Ľudia sa zrania. Mám pocit, že sa preto deje veľa vecí preto, lebo toľko držíme v sebe, kým nevybuchneme. Keď explodujeme, vtedy niekoho zabijeme, alebo vtedy sa niečo stane, pretože v sebe skrývame toľko hnevu a toľko frustrácie, než aby sme to dokázali vypustiť a hovoriť s niekým, alebo byť zraniteľní a otvoriť sa tomu, aj keď je to len otvorenie pre ľudí vo vašej blízkosti, ale musíte byť schopní niečo vypustiť. Počul som to raz, že skôr ako vôbec niečo dostanete ... Poviem vám príklad.

Ak sa rozhodnem, že chcem prestať fajčiť, ak prestanem fajčiť, musím proti tomu bojovať niečím iným. Ak to pustím, musím si zaobstarať niečo iné. Nemôžem len povedať, že prestanem fajčiť a potom prestanem studeným moriakom. Ak plánujem fajčiť, asi budem musieť v tom čase cvičiť, aby som mal pocit, že musím fajčiť. Túžbu fajčiť musí niečo zmeniť. To isté platí aj o zraniteľnosti. Musíme mať niečo, čo nás môže z tejto bolesti vyliečiť, alebo niečo, čo ju môže prevziať. Namiesto toho, aby sme to všetko držali, musíme byť schopní to nechať ísť, aby sme do seba dostali niečo iné.

Nemôžeme ani niečo prijať, ak do seba držíme toľko bolesti a toľko frustrácie. Nemôžeme milovať, ak nie sme zraniteľní. Všetko sa spája. Ak sa neotvoríme, nemôžeme nič dostať. dáva to zmysel?

Brett McKay: Áno. Ďalšou vecou je, že v knihe hovoríte aj o tom, ako je zraniteľnosť ako prvý krok k sebazdokonaľovaniu mnohými spôsobmi ..

Jareem Gunter: Po všetkých stránkach.

Brett McKay: ... pretože byť zraniteľným je v podstate ako priznať si, že nemám všetky odpovede. Nie som v tejto veci dobrý. Viem, že pre veľa ľudí je to na hovno. Nechcete si pripustiť, že ste neschopní a že v niečom nie ste dobrí. Zvykli ste si obliecť tento predok, akoby ste ho mali spolu, ale ak sa chcete skutočne zlepšiť, musíte uznať a byť zraniteľní ako: „Hej, neviem, ako sa zaviazať. Môžeš mi ukázať ako? “

Jareem Gunter: Koľko mužov to chce urobiť, najmä inému mužovi?

Brett McKay: Určite.

Jareem Gunter: Tiež si z toho veľa žartujeme, ale ak jazdíme okolo a na sedadle spolujazdca máme ženu, nechceme zastaviť a pýtať sa na cestu, pretože musíme mať pocit, že to všetko vieme. Je to zábavné, ale je to pravda, pretože musíme vždy ukázať, že sme muž, namiesto toho, aby sme hovorili: „Vieš čo? Neviem, ako sa tam dostať. Dovoľte mi zistiť smer. “ Vďaka Bohu, že teraz naše telefóny iPhone a naše mobilné zariadenia poskytujú pokyny, aby sme sa nemuseli pýtať nikoho iného, ​​ale je to len pravdivé tvrdenie, že muži majú problém s tým, že sa dajú, alebo dokonca majú naozaj pocit, že sa vzdajú. .

Brett McKay: Mám pocit, že niekedy necháme prekážať egu.

Jareem Gunter: Áno, na veľa veciach.

Brett McKay: Správny. To sa stáva mnohým mužom. Tu je dokonalým príkladom môjho zraniteľného života zdvíhanie závažia. Snažím sa zosilnieť. Mám trénera, za ktorým chodím. Posielam mu moje videá z mojich výťahov, aby ich mohol kritizovať. Dnešné výťahy len nasávali. Dnes ráno som sa necítil dobre. Boli hrozné. Vedel som, že sú hrozné, ale poslal som mu ich aj tak, pretože som vedel, že pre mňa bude mať radu, čo má robiť. Musím sa priznať: „Práve som sa nasal, ale potrebujem tvoju pomoc.“ Viem, že mi pošle spätnú väzbu, ktorá mi pomôže zlepšiť sa a vylepšiť to. Všetko sa začína tým, že sa otvoríte a napíšete ego.

Jareem Gunter: Áno. Vypracovanie je pravdepodobne jednou z najväčších častí. Rovnako ako ak potrebujeme miesto v telocvični, mnohokrát sa nám páči: „Nie, nechceme si pýtať miesto, pretože to máme.“ Potom je váha taká ťažká a uviazne na našej hrudi, že ju nemôžeme ani zdvihnúť ...

Brett McKay: Potom zomrieš.

Jareem Gunter: ... pretože sme im chceli ukázať, že ...

Brett McKay: Presne tak. Správny. Ak pôjdete ďalej, ďalšia vec, ktorá je skutočne zaujímavá, je, že hovoríte o troch F a jednom ako o chrbtovej kosti človeka. Môžete vysvetliť, čo je Fs plus jeden?

Jareem Gunter: Áno. Tri F sú boj, zlyhanie, strach. Plusom je osud. Mám pocit, že každého človeka tieto veci naučili. Môže to byť dobré alebo zlé, a to aj v prípade, že nemáte okolo otca, ale každého naučili, že bojujete. Vyskytli sa zlyhania. Existuje strach. Je tu viera. Všetci sme sa mohli učiť inak, ale všetci sme sa naučili tieto veci. Aj keď ľudia nesúhlasia s mojou myšlienkou v knihe, všetci súhlasia s tým, že tieto štyri veci sú niečo, s čím žijeme každý deň v každej stránke nášho života. Buď bojujeme za to, čomu veríme, nebojujeme preto, lebo sa bojíme, že zlyháme v tom, v čo veríme, alebo bojujeme, pretože máme vieru v to, že veríme tomu, za čo bojujeme je správne.

Môže to byť v každom aspekte. Myslím si, že v našom živote je dôležitý boj, zlyhanie, strach a viera. To, čo som vložil do tejto knihy, sa to snažilo zjednodušiť na pochopenie toho, prečo sú tieto veci pre nás dôležité a prečo na nich záleží a možno nie rovnako, ako ich vidí každý iný.

Brett McKay: Mám ťa. Jareem, tu je otázka. Pracujete s mnohými rizikovými mladíkmi. Smutné na chudobe alebo mladých mužoch, ktorí sú ohrození, je to, že to môže byť často cyklus. Proste to ide dokola.

Jareem Gunter: Och, vždy. Áno vždy.

Brett McKay: Ako z toho vypadneš? Hovoríte o mužoch, ktorí sa stali zmenami. Ako to robíš? Ako vlastne unikáte zo svojej minulosti? Aké sú najväčšie prekážky, ktoré bránia mladým mužom nechať odísť a odtiaľ vyrásť, minulosť, ktorá možno nebola taká veľká?

Jareem Gunter: To je skvelá otázka. Je to obrovské, pretože vám poviem, ako to zmeniť alebo v podstate začať. Rozprával som sa s jedným z mojich priateľov. Má syna. Jeho syn má asi osem rokov. Povedal, že je pre neho skutočne ťažké byť v príbuzenskom vzťahu a byť tu stále pre svojho syna. Nechápal som, o čom hovorí, pretože môj otec tam bol vždy, takže si nemyslím, že by som to niekedy ocenil, kým som sa nerozprával so svojimi priateľmi, ktorí nemali okolo seba otcov. Hovoril mi, že niekedy pôjde domov a bude plakať, pretože nevedel, či to, čo svojho syna učí, je správne. Vyrazilo mi to z hlavy, pretože som povedal: „Páni. Ak nikdy nebol niečo naučený, ako vie, ako to naučiť? Čo môže urobiť?'

Druhý deň som mu volal. Povedal som: „Keď sa chystáš na zmenu, pozrel som sa do slovníka, aby som zistil, čo je to zmena. Bola to len zmena, urobiť niečo iné. Wow. Môžete zmeniť dedičstvo. Toto môže byť slovo, ktoré môžeme použiť na zmenu celej trajektórie života vašej rodiny. “ Ak sa zmeníte, potom sa zmenia všetci ostatní za vami. Ľudia hovoria projekty alebo kukla. Ak idete na tieto miesta, mnohokrát v dome býva prababička, pretože to prevzala babička, potom to prevzala matka, potom to prevzal syn alebo ktokoľvek iný, ale dom zostal v rodine pretože všetci boli v rovnakom dome.

Ako to zmeníte, ak bolo celé vaše dedičstvo jedna vec? Moja myšlienka bola, že musíš vidieť seba tak, že čokoľvek sa rozhodneš, že chceš vytvoriť a stať sa, ty sám seba tak vnímaš. Najdôležitejšie je pripojiť sa k časti mentorstva, ktorá spočíva v tom, že nájdete niekoho, čím sa chcete stať. Len čo nájdete niekoho, čím sa chcete stať, modelujte ho. To nájdete. Napríklad môj otec je pre mňa asi najúžasnejší muž na svete. Bude to sranda, ale nikdy som nevidel, aby môj otec urobil niečo zlé. Doslova som ho nikdy nevidel ... Niekto povie: „Čo majú na sebe?“ Nikdy som ho nepočul kiksovať. Všetko, čo robí, je o pozitivite a povznášaní.

Keď som išiel na vysokú školu, jeden z mojich priateľov, myslím, že jeho otec bol pasák a jeho mama prostitútka. Vydali ho jeho babke. Odišiel od svojej babičky, keď mal asi 14 rokov. Toto dieťa žilo samo, až kým nebol na vysokej škole. Je na vysokej škole. Skutočne sme sa zblížili. Raz prišiel ku mne domov. Hovoril o tom, ako nemal auto. Nevedel, čo má robiť. Poviem vám, moji rodičia, že to nie sú najbohatší ľudia na svete. Sú to pravidelní ľudia zo strednej triedy, ktorí bojujú ako všetci ostatní, ale tiež mohli platiť svoje účty. Hovoril o svojich bojoch a o tom, ako mu nikdy nič skutočne nebolo dané, nikdy nedostal darček a nemá auto.

Moji rodičia sa rozhodli dať mu svoje auto. Bolo to možno v roku 2002. Dali mu ’98 Intrepid, teda o dosť novšie auto. Rozhodli sa, že mu dajú svoje auto, pretože mali pocit, že niečo potrebuje. Toto dieťa plakalo a plakalo a plakalo. Teraz má tento muž dve deti. Je to pravdepodobne najlepší otec vôbec. Vždy si pripisuje kredity práve od tej chvíle, keď mu môj otec dal toto auto, pretože si povedal, že si uvedomil, že ľuďom na ňom záleží a sú ľudia, ktorí sú dôležití. Len preto, že videl, ako sa niekto stará o niekoho iného, ​​teraz vie, ako sa má starať o iných ľudí. Stala sa jednoduchá vec, ktorá zmenila celý jeho život. Hovorím len to, že môžete vykonať zmenu iba na základe modelovania činov niekoho iného.

Brett McKay: Úžasné. O tom si ešte povieme neskôr, ale niekoho, kto to „dal dohromady“, je potrebné osloviť a pomôcť niekomu, kto túto zmenu potrebuje.

Jareem Gunter: Presne tak.

Brett McKay: O tom si povieme za sekundu. Vráťme sa k tomuto človeku. Poviem vám, že som si o vás prečítal toto. Považoval som to za skutočne zaujímavé. Hovorili ste o neúspechu. To je veľká súčasť života každého človeka. Budú mať v živote veľké neúspechy. Môžete nám povedať o veľkom neúspechu vo vašom živote, ktorý ste museli prekonať? Ako ste to riešili?

Jareem Gunter: Áno. Wow. Vo svojom živote som zažil obrovský neúspech, ktorý v podstate zmenil všetko, čo sa o mne stalo. Keď som bol na vysokej škole, hrával som bejzbal. Bol som v Missouri. Mne sa skutočne dobre hralo bejzbal. Myslel som si, že ma dostanú návrh. Mnoho ďalších ľudí si myslelo, že ma dostanú draft. Keď som bol na vysokej škole, cestoval som po rôznych miestach a vystupoval v rôznych tímoch. V tom čase mi z ničoho nič zlyhala pečeň. Nechápal som prečo, pretože som nepil. Keď uvažujete o zlyhaní pečene, zvyčajne myslíte na niekoho, kto je alkoholik. Alkohol som v živote neochutnal. Bolo to pre mňa veľmi nepríjemné mať problém, keď mi zlyhala pečeň. V tom čase som nevedel, čo mám robiť. Veľa som sa vypracoval. Brala som tabletku, o ktorej som si myslela, že je to len voľnopredajná tabletka. Myslel som si, že to bude v poriadku. Prišiel som na to, že v pilulke je steroid, ale nie steroid, ktorý vás posilní, ale steroid, ktorý vás zabije.

Zlyhala mi pečeň. Nevedel som, čo budem robiť. Išiel som z 245 na 145 za mesiac. Moje kosti sa zhoršili natoľko, že som ledva chodil. Bol som na vozíku a snažil som sa každý deň obísť. Bolo to strašné. Lekár vošiel do mojej izby a povedal mi, že existuje možnosť, že môžem zomrieť. Povedal mi, že ak si chcem dať transplantovať pečeň, budú musieť vyhľadať niekoho, kto má rovnakú pečeň ako ja. Rozhodol som sa, že to nechcem. Povedal som: „Ak je môj čas ísť, je môj čas ísť,“ pretože mi povedal, že ak dostanem transplantáciu pečene a človek je fajčiar alebo niečo podobné, môžem tieto vlastnosti zdediť. Rozhodol som sa nie, to nie je nič, čo by som chcel robiť. Idem, dúfajme, len na to. Bolo mi požehnane. Urobil som to.

Potom, čo som to zvládol, som sa vrátil a pokúsil som sa znova hrať bejzbal v NCAA. Môj prvý zápas v sezóne, ktorý sme hrali v Metrodome v Minnesote. Pripravoval som sa na ihrisko. Zavolal môj tréner s tým, že NCAA ma nenechá hrať, pretože som užil steroid. Nerozumel som tomu, pretože som povedal: „Nevedel som nič o tom, že je to steroid.“ Moji lekári im napísali listy a povedali: „Jareem neužíval steroid. Nebol to steroid, ktorý by ho povzbudil pri vypracovávaní. Bol som steroid, ktorý ho zabil. “ NCAA mi stále nedovolí hrať. V podstate povedali, že to nebolo tak, že to, čo som bral, bolo negatívne, ale v zásade si zo mňa museli urobiť príklad, dobrého hráča, ktorý si bral niečo, čo som brať nemal.

V tom čase som vôbec netušil, čo budem robiť. Bol som zaseknutý. Povedal som: „Všetko, čo som si myslel, že chcem niekedy robiť, bolo hrať bejzbal.“ Vrátil som sa domov. Cez leto som pracoval s mládežou. Vyšiel by som a pomohol by som pri rôznych programoch. Povedal som: „Vieš čo? Dovoľte mi len pomôcť mojej komunite. “ Začal som pracovať so študentmi. Uvedomil som si, že to je to, čo som mal robiť. Preto som ochorel, aby som mohol vyjsť sem a byť požehnaním pre týchto mladých mužov. Rozhodne som mal obrovský útlm, ale tento útlm bol v skutočnosti skutočne prípravou tohto obrovského úspechu týkajúceho sa zmeny života s mladými mužmi.

Brett McKay: Nahneval si sa? Ak nie, čo ste urobili, aby ste sa nehnevali? Vidím, že sa naozaj hnevám na svet, bože, NCAA.

Jareem Gunter: Ach nie, bolo to úplne ... Keď som spočiatku ako 20-ročný bejzbalista dokončoval, myslíte si, že to je všetko, čo urobíte. Uviazol som. Neviem co mam robit Bol som nahnevaný. Dodnes nehovorím, že sa teraz hnevám. Prial by som si vedieť, aké by boli možnosti, ale mám pocit, že sa všetko stalo presne tak, ako sa to malo stať. V tom čase som sa nahneval, ale myslím si, že sa hnev zmenil asi o dva a pol mesiaca neskôr, keď som sa vrátil domov. Myslím, že som sa hanbil aj preto, lebo som vtedy hovoril: „Ako môžu povedať, že som užil steroid?“ Vzal som si steroid. Keď hovorím o steroidoch, myslím na hráčov ako Mark McGuire, ľudí, ktorí zámerne užívali steroidy, aby sa mali lepšie. To som nebol ja.

Bol som naozaj frustrovaný, ale keď som sa vrátil domov a išiel som do práce s ... myslím, že to bol môj prvý študent. Bol som učiteľom telesnej výchovy. Chodila som do triedy v škôlke. Mal som tento škôlkarov kruh hore. Iba sme tancovali a robili malé pohyby. Nechal som ich hrať štyri štvorce. Bol to môj prvý deň. Jeden zo študentov, päťročný chlapec, povedal: „Si najlepší učiteľ, aký sme kedy mali.“ Toto je môj prvý deň. Povedal som: „Páni. Myslím, že to je to, čo mám robiť. “ Vtedy sa všetko začalo. Len som pri tom zostal. Cítil som, že to je to, čo musím robiť. Teraz to milujem.

Brett McKay: To je úžasné. Našli ste si inú príležitosť. Vzal si to.

Jareem Gunter: Áno.

Brett McKay:Mám ťa. Tiež si myslím, že ďalšia lekcia je pre chlapcov, pretože viem, že veľa našich chlapcov pracuje. Buďte opatrní pri doplnkoch, ktoré užívate, pretože ...

Jareem Gunter: Ó môj bože. Prosím. Nakoniec ma dostali ako hovorcu. Musel som ísť hovoriť na Capital Hill o doplnkoch. Veľa vecí, ktoré som zistil, je, že ak veci nie sú ... V skutočnosti môžete ísť do GNC a povedať: „Hej, chcem, aby ste predali môj produkt“, a môžu ho predať. Na to, aby ho mohli predávať v GMC, nemusí byť schválené FDA, čo je neuveriteľné. To mi fúka. Páči sa mi: „Ako môže byť spoločnosť schopná predávať, čo chcú, bez toho, aby prešla nejakým typom regulácie?“ Nemusia.

Brett McKay: Regulácia tam naozaj nie je. Môžete pekne zalepiť štítok na čokoľvek.

Jareem Gunter: Čokoľvek.

Brett McKay: Je to šialené.

Jareem Gunter: Ten, kto predával môj produkt, v skutočnosti vyrábal z kufra svojho auta. Mal minivan. Vyrábal výrobok z kufra svojho minivanu. Za dva týždne predal 1,5 milióna dolárov z tohto doplnku, ktorý vyrobil z kufra svojho auta.

Brett McKay: Šialené. Oni sú. Predávajú to na GNC, Amazon, kdekoľvek. To je ďalšia vec. To je niečo, čo robíte, ak užívate doplnky, dávajte si pozor na doplnky, ktoré užívate.

Jareem Gunter: Určite.

Brett McKay: Dávajte si na to pozor. Hovorme o mužskom priateľstve. Akú úlohu vo vašom živote zohralo mužské priateľstvo pri formovaní muža, ktorým ste?

Jareem Gunter: Už dávno som bojoval s niečím, čo by sa týkalo podpory priateľov. Mal som udalosť. Moji priatelia to nepodporovali. Ventiloval som iného priateľa o probléme, ktorý som s tým mal. Povedal: „Jareem, musíš to pochopiť, pretože podporuješ všetkých ostatných, to neznamená, že realita každého bude tvojou realitou alebo že tvoja realita nebude realitou každého iného.“ Dalo mi to taký zmysel. V tom čase som bol rád: „Páni. Prečo to hovorí, ”ale potom som sa zamyslel nad tým, čo tým myslel. V zásade títo ľudia neboli na tej istej ceste, nie to, že by ešte neboli mojimi priateľmi, ale niekedy priateľstvo nie je založené na dlhovekosti, ako som si vždy myslel.

Keby ste boli mojím priateľom 20 rokov, mám pocit, že by si mal byť mojím priateľom do konca môjho života. Mnohokrát sú tu priatelia celé sezóny. Mohla to byť dobrá päťročná sezóna, ale mohol by som mať iného priateľa, ktorý je tu, ktorý ma tlačí a pomáha mi rásť. Myslím si, že každé priateľstvo je o tom, čo môžu dať vášmu životu, aby vás zlepšili a posilnili? Tiež by som povedal, že nikdy neprestaň byť sám sebou. Nedovoľte, aby vás ktokoľvek iný prinútil nebyť sám sebou. Nájdite priateľov, ktorí si vážia, kto ste, pomôžu vám snažiť sa robiť to, čo chcete na svojej ceste, a nedržia vám cestu nad hlavou.

Brett McKay: Hovorme o mužskom mentorstve. Takto sa to všetko začalo. Týmto by som chcel skončiť. Viem, že je tu veľa ľudí, ktorí by chceli začať mentorovať. Je to niečo, čo majú pocit, že chcú robiť, ale nie sú si istí, ako to urobiť. Máte nejaké rady pre ľudí, ktorí by chceli začať mentorovať?

Jareem Gunter: Áno. Pre mňa je mentorstvo najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť a z ktorej sa dá dostať. Mentorstvo vždy nie je o mladom človeku alebo dokonca o staršom človeku. Je to o vás. Nechcem to brať ako sebecké, ale mentorstvo môže byť niekedy sebecké, pretože neviete, že z toho máte toľko. Deti doslova zmenili môj život na základe toho, že som len počula, čo hovoria, myšlienky, ktoré majú na seba. Potom to vytvorí veci, ktoré som povedal: „Och, vieš čo? Mám ten istý problém sám so sebou. Ako im môžem pomôcť? Aj ja bojujem. “ Je to veľmi silné. V súčasnosti sa vlastne snažím vytvoriť platformu pre mentorov pre ľudí, ktorí majú rovnaké ciele. Snažím sa vytvoriť nejaký typ online vecí, kde by sa muži mohli stať mentormi.

Ak ste mladý človek a chcete byť lekárom, môžete navštíviť túto webovú stránku. O svojich myšlienkach sa môžete porozprávať s lekárom. Lekár vám dá spätnú väzbu o tom, ako sa môžete stať tým, čím sa chcete stať. Myslím si, že je skutočne dôležité, aby všetci muži niečo robili. Aj keď ešte nie ste úspešní, stále musíte absolvovať určitý typ mentorstva, pretože to, čo máte, môžete kedykoľvek zdieľať s niekým iným a pomôcť niekomu inému.

Brett McKay: Áno, ale je to, ako ste povedali. Nechal som ľudí povedať: „Chcem mentora, ale mám 30 rokov. Mám pocit, že potrebujem mentora. Prečo by som tam mal byť mentorovať tieto deti, keď si myslím, že potrebujem mentora? “ Aj títo chlapci by mali vyskúšať mentoring.

Jareem Gunter: Určite. Teraz mám vlastne mentora. Mám 33 alebo mám 34? Nie, mám 33, ale mám 33. Stále mám mentora. Mám pocit, že sa nikdy nezastavíš. Vždy sa nájde niekto, kto vie viac ako vy o tom, čo chcete robiť. Možno to nie je ani to, čo chcete robiť, ale niekoho by ste mohli vidieť. Poviete si: „Vieš čo? Chcem tým raz byť. “ To sa stane vaším mentorom. Porozprávate sa s nimi, aby ste zistili, či to bude váš mentor. Teraz mám mentorov dodnes. Som v tomto veku. Mentorujem. Doslova mám asi 20 až 25 mladých mužov, ktorých mentorujem dodnes. Nikoho nenabádam, aby ich získal toľko, pretože je skutočne ťažké udržiavať tieto vzťahy, pretože mentorstvo by malo byť osobné. Povedal by som, že skús jedného mladého muža. Skúste toho mladíka mentorovať. Získajte tiež svojho mentora, ktorý vám tiež môže poskytnúť nástroje, ktoré potrebujete. Myslím, že je to každá platforma, na ktorú prídete, ľudia potrebujú mentorov.

Brett McKay: Jareem, toto bol skvelý rozhovor. Kde sa ľudia môžu dozvedieť viac informácií o knihe a vašej práci?

Jareem Gunter: Moja kniha sa v skutočnosti nachádza na mojej webovej stránke. Nie je to na Amazone. Viem, že sa na to veľa ľudí pýtalo. Je to na Amazone? Dôvod, prečo to nie je na Amazone, je ten, že som vytvoril produkt. Mám pocit, že kvalita je veľmi, veľmi vysoká. Keď zapojím Amazon, kvalita nezostane taká vysoká ako je. Momentálne je to iba na mojej webovej stránke. To je www.TheManBook.org, takže The Man Book bodka org. Ak potrebujete ďalšie informácie, kontaktujte ma. Ak ľudia potrebujú rozhovor, kontaktujte ma. V poslednej dobe som veľa cestoval, ale som ochotný urobiť čokoľvek, aby som sa podelil o príbeh „Mužskej knihy“ a zmenil život mladých mužov.

Brett McKay: Úžasné. Jareem Gunter, ďakujem pekne za tvoj čas. Bolo mi potešením.

Jareem Gunter: Ďakujem ti veľmi pekne.

Brett McKay: Mojím dnešným hosťom bol Jareem Gunter. Je autorom knihy „The Man Book“. Nájdete to na stránke TheManBook.org. To predstavuje ďalšie vydanie podcastu Art of Manliness. Ďalšie mužné tipy a rady nájdete na webe Art of Manliness na adrese ArtofManliness.com. Ak sa vám tento podcast páči, veľmi by som ocenil, keby ste nám dali recenziu v službe iTunes alebo Stitcher, ktorá nám pomôže získať spätnú väzbu o tom, ako môžeme túto šou vylepšiť, a tiež rozšíriť informácie o tejto šou. Ako vždy, ďakujem vám za vašu nepretržitú podporu. Až nabudúce vám hovorí Brett McKay, aby ste zostali mužní.