Ako zasiahnuť rýchlostný vak ako Rocky Balboa

Ako zasiahnuť rýchlostný vak ako Rocky Balboa

Toto je príspevok od trénera sily a strongmana, Jedda Johnsona z Diesel Crew.

Ak ste ako ja, každý z filmov o Rocky ste si pozreli asi stokrát. No, možno nie Rocky 5. Z toho spadli, ale zvyšok je úplne úžasný.

V každom Rockyho filme máte zaručených niekoľko klipov, kde zavraždí rýchlostnú tašku a udrie do nej tak tvrdo a rýchlo, že to vyzerá, že by taška mohla odletieť z upevnenia. Jedna z týchto scén je súčasťou klipu nižšie. Upravil som ho tak, aby išiel priamo do najchladnejšej časti - časti s rýchlostným vreckom.

_____________________________

Jedd Johnson je tréner sily so sídlom v severovýchodnej PA. Vynikal v basketbale, bejzbale, Strongmane a Gripe a produkoval mnoho výrobkov týkajúcich sa sily. Ďalšie informácie nájdete na webe Jedd’s webová stránka silového tréningu alebo chytiť RSS zdroj.